Arquivo digital de mapas de orientação de Kenneth Hermansson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Täby OK medel (27-08-2016)
|
IF Thor DM medel (10-09-2016) >>
Rånäs OK, DM-lång (04-09-2016)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Skepptuna
Organisação:
Rånäs OK
País:
Sverige
Disciplina:
Lång
Resultados
Distância:
7.17 km
Tempo:
59:15
Pulsação média:
124
Pulsação máxima:
135
Det gick hyfsat att spring trots tidigare vadproblem i veckan, sträckte dock upp skadan i vaden igen .efter K11 men kunde linka imål ui hyfsad fart. Missade ca 1 min till K1, kom inte in i kartan riktigt, ytterligare 2 min till K3 slarv med riktning från hygget och det tog tid att hitta ngt att läsa in på. Gjorde ytterligare ngn minut sammanlagt på K7 och liten bom på K11. Totalt ca 4-4,5 min missar. nöjd. Plac 12 av 21, ca 12 min efter.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar