Архів спортивних карти. Користувач: Kenneth Hermansson
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Täby OK medel (27/08/2016)
|
IF Thor DM medel (10/09/2016) >>
Rånäs OK, DM-lång (04/09/2016)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Skepptuna
Організатор:
Rånäs OK
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Lång
Результати
Довжина шляху:
7.17 km
Час:
59:15
Середній HR:
124
Максимальний HR:
135
Det gick hyfsat att spring trots tidigare vadproblem i veckan, sträckte dock upp skadan i vaden igen .efter K11 men kunde linka imål ui hyfsad fart. Missade ca 1 min till K1, kom inte in i kartan riktigt, ytterligare 2 min till K3 slarv med riktning från hygget och det tog tid att hitta ngt att läsa in på. Gjorde ytterligare ngn minut sammanlagt på K7 och liten bom på K11. Totalt ca 4-4,5 min missar. nöjd. Plac 12 av 21, ca 12 min efter.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти