Archivo digital de mapas de orientación de Johan Kügler
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Tisdagsträning (2014-05-13)
|
ÖSA träffen E1 (2014-06-06) >>
KM Lång (2014-05-18)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Kairobadet
Organizador:
SiOK
Disciplina:
Lång
Distance:
8.53 km
Time:
69:05
Average HR:
164
Maximum HR:
175
Kairobadet. Började redan på väg till K1. Tänkte ta stigen men ångrade mig, därav svängen... På väg till K2 ville jag ligga upp på höjden och över stigen/vägen. Kom på höjden, men fel... ;-) Ca 2 min. Till K4 besökte jag K7 innan.. ;-) 3 min... Till K5 parallellfel. Mot stigen och höjden på hygget. Kom ner mot hygget går i kanten, tycker det stämmer bra, men ack...Klantigt! 8 min. Och så ett litet "S" till K7 då jag inte vill klättra på höjden Hmmm.. Skulle tagit stigen till vänster. Totalt 13-14 min bom! Usch! Nåväl, benen var pigga i alla fall!!! Sol och >20 gr.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar