Digitalt kartarkiv for Johan Kügler
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tisdagsträning (13.05.2014)
|
ÖSA träffen E1 (06.06.2014) >>
KM Lång (18.05.2014)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Kairobadet
Arrangør:
SiOK
Disiplin:
Lång
Distanse:
8.53 km
Tid:
69:05
Gj.sn. HR:
164
Maksimum HR:
175
Kairobadet. Började redan på väg till K1. Tänkte ta stigen men ångrade mig, därav svängen... På väg till K2 ville jag ligga upp på höjden och över stigen/vägen. Kom på höjden, men fel... ;-) Ca 2 min. Till K4 besökte jag K7 innan.. ;-) 3 min... Till K5 parallellfel. Mot stigen och höjden på hygget. Kom ner mot hygget går i kanten, tycker det stämmer bra, men ack...Klantigt! 8 min. Och så ett litet "S" till K7 då jag inte vill klättra på höjden Hmmm.. Skulle tagit stigen till vänster. Totalt 13-14 min bom! Usch! Nåväl, benen var pigga i alla fall!!! Sol och >20 gr.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre