Digitalt kartarkiv for Ulf Rask
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< 10MILA (05.05.2012)
|
Jukola (16.06.2012) >>
Dag-KM (06.06.2012)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Rosersberg norra
Arrangør:
Sigtuna OK
Disiplin:
Långdistans
Resultat
Distanse:
8.12 km
Tid:
61:54
Gj.sn. HR:
139
Maksimum HR:
156
Lite kämpigt. Märks att jag inte skött träningen riktigt bra efter 10MILA.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Johan
:
Kämpigt? Verkar ha gått bra tycker jag... ;-) Själv slarvade jag bort 2 min vid 3an och säkert 3 min på långsträckan...
Uffe
:
Orienteringsmässigt hyfsat förutom andra kontrollen. Men riktigt jobbigt att springa. Blir tufft med ytterligare fem kilometer på Jukola samt att det är över 400 meters stigning då.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre