Digitalt kartarkiv för Ulf Rask
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 10MILA (2012-05-05)
|
Jukola (2012-06-16) >>
Dag-KM (2012-06-06)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Rosersberg norra
Arrangör:
Sigtuna OK
Distans:
Långdistans
Resultat
Sträcka:
8.12 km
Tid:
61:54
Genomsnittlig puls:
139
Maxpuls:
156
Lite kämpigt. Märks att jag inte skött träningen riktigt bra efter 10MILA.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Johan
:
Kämpigt? Verkar ha gått bra tycker jag... ;-) Själv slarvade jag bort 2 min vid 3an och säkert 3 min på långsträckan...
Uffe
:
Orienteringsmässigt hyfsat förutom andra kontrollen. Men riktigt jobbigt att springa. Blir tufft med ytterligare fem kilometer på Jukola samt att det är över 400 meters stigning då.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara