Archive numérique de cartes d'orientation de Kenneth Hermansson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< IF Thor, DM stafett (08-09-2019)
|
Attundadubbeln, medel (14-09-2019) >>
Venngarn riktningsändring (10-09-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hällsbokartan
Organisateur:
Tommy/ Leffe Berg
Pays:
Sweden
Distance:
6.08 km
Temps:
56:12
HR moyen:
133
HR maximum:
147
Rolig träning i ett område som jag bara varit ngn gång tidigare i. Kanske lite småsteningt men annars fin skog! Liten krok i ringen på K4 och K9. Gick ner till vänster om berget till K10, borde hållt mig mer uppe på och legat i sträckett, det var lite steningt och risigt på sluttningen. En större bom till K11 där jag först inte fick till det, men även det redde upp sig :) Ca 51 min på 5,4 km med många kontroller, det är jag nöjd med :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer