Arquivo digital de mapas de orientação de Kenneth Hermansson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< IF Thor, DM stafett (08-09-2019)
|
Attundadubbeln, medel (14-09-2019) >>
Venngarn riktningsändring (10-09-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Hällsbokartan
Organisação:
Tommy/ Leffe Berg
País:
Sweden
Distância:
6.08 km
Tempo:
56:12
Pulsação média:
133
Pulsação máxima:
147
Rolig träning i ett område som jag bara varit ngn gång tidigare i. Kanske lite småsteningt men annars fin skog! Liten krok i ringen på K4 och K9. Gick ner till vänster om berget till K10, borde hållt mig mer uppe på och legat i sträckett, det var lite steningt och risigt på sluttningen. En större bom till K11 där jag först inte fick till det, men även det redde upp sig :) Ca 51 min på 5,4 km med många kontroller, det är jag nöjd med :)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar