10MILA (05-05-2012)
Kategori: Tävling
Kort/område: Kvarn
Disciplin: Stafett
Etape: Str 3
Resultat
Distance: 17.14 km
Tid: 120:10
Gennemsnitspuls: 142
Maxpuls: 158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Skjul kommentarer (1)
Johan : Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Indsæt ny kommentar
Gem
 
10MILA (05-05-2012) 10MILA (05-05-2012)