10MILA (2012-05-05)
Kategori: Tävling
Karta/område: Kvarn
Distans: Stafett
Sträcka: Str 3
Resultat
Sträcka: 17.14 km
Tid: 120:10
Genomsnittlig puls: 142
Maxpuls: 158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Dölj kommentarer (1)
Johan : Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Lägg till kommentar
Spara
 
10MILA (2012-05-05) 10MILA (2012-05-05)