10MILA (2012-05-05)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Kvarn
Ala: Stafett
Vahetus: Str 3
Tulemused
Distants: 17.14 km
Aeg: 120:10
Keskmine pulss: 142
Maksimaalne pulss: 158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Peida kommentaarid (1)
Johan : Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Lisa kommentaar
Salvesta
 
10MILA (2012-05-05) 10MILA (2012-05-05)