10MILA (05/05/2012)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Kvarn
Konkurencja (dystans): Stafett
Zmiana: Str 3
Wyniki
Dystans: 17.14 km
Czas: 120:10
Średnie tętno: 142
Maksymalne tętno: 158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Ukryj komentarze (1)
Johan : Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Dodaj komentarz
Zapisz
 
10MILA (05/05/2012) 10MILA (05/05/2012)