Dag-KM (2012-06-06)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Rosersberg norra
Organizador: Sigtuna OK
Disciplina: Långdistans
Resultados
Distance: 8.12 km
Time: 61:54
Average HR: 139
Maximum HR: 156
Lite kämpigt. Märks att jag inte skött träningen riktigt bra efter 10MILA.
Hide comments (2)
Johan : Kämpigt? Verkar ha gått bra tycker jag... ;-) Själv slarvade jag bort 2 min vid 3an och säkert 3 min på långsträckan...
Uffe: Orienteringsmässigt hyfsat förutom andra kontrollen. Men riktigt jobbigt att springa. Blir tufft med ytterligare fem kilometer på Jukola samt att det är över 400 meters stigning då.
Post new comment
Guardar
 
Dag-KM (2012-06-06) Dag-KM (2012-06-06)