Dag-KM (2012-06-06)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Rosersberg norra
Korraldaja: Sigtuna OK
Ala: Långdistans
Tulemused
Distants: 8.12 km
Aeg: 61:54
Keskmine pulss: 139
Maksimaalne pulss: 156
Lite kämpigt. Märks att jag inte skött träningen riktigt bra efter 10MILA.
Peida kommentaarid (2)
Johan : Kämpigt? Verkar ha gått bra tycker jag... ;-) Själv slarvade jag bort 2 min vid 3an och säkert 3 min på långsträckan...
Uffe: Orienteringsmässigt hyfsat förutom andra kontrollen. Men riktigt jobbigt att springa. Blir tufft med ytterligare fem kilometer på Jukola samt att det är över 400 meters stigning då.
Lisa kommentaar
Salvesta
 
Dag-KM (2012-06-06) Dag-KM (2012-06-06)