Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ulf Rask
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Liljansbergsträffen (29.04.2012)
|
Dag-KM (06.06.2012) >>
10MILA (05.05.2012)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Kvarn
Disziplin:
Stafett
Strecke:
Str 3
Ergebnisse
Distanz:
17.14 km
Zeit:
120:10
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Johan
:
Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern