Ulf Rask orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Liljansbergsträffen (2012-04-29)
|
Dag-KM (2012-06-06) >>
10MILA (2012-05-05)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Kvarn
Ala:
Stafett
Vahetus:
Str 3
Tulemused
Distants:
17.14 km
Aeg:
120:10
Keskmine pulss:
142
Maksimaalne pulss:
158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
Johan
:
Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta