Mitt digitala kartarkiv :: 10MILA (2012-05-05)

Digitális tájfutó térképtár - Ulf Rask | Belépés

Összes felhasználó | Nyelv:

Magyar

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Útvonalak megjelenítése Útvonalak elrejtése | Áttekintő térkép mutatása Áttekintő térkép elrejtése | KML | Vissza

<< Liljansbergsträffen (2012-04-29) |Dag-KM (2012-06-06) >>

10MILA (2012-05-05)

Típus: Tävling

Térkép/terület: Kvarn

Versenyforma: Stafett

Váltó pálya: Str 3

Táv: 17.14 km

Idő: 120:10

Átlag pulzus: 142

Maximális pulzus: 158

14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.

Hozzászólások mutatása Hozzászólások mutatása/elrejtése (1)

Johan : Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?

Hozzásszólás küldése

Név: E-mail:

Mentés

10MILA (2012-05-05)

10MILA (2012-05-05)