Архів спортивних карти. Користувач: Ulf Rask
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Liljansbergsträffen (29/04/2012)
|
Dag-KM (06/06/2012) >>
10MILA (05/05/2012)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Kvarn
Дисципліна:
Stafett
Етап:
Str 3
Результати
Довжина шляху:
17.14 km
Час:
120:10
Середній HR:
142
Максимальний HR:
158
14 kilometer, sprang 17. Var nervös före att jag inte skulle orka, men gick över förväntan. 120.31 var ungefär 10 minuter bättre än jag hade hoppats på. Var nervöst att gå in i det plottriga området efter andra långsträckan. Men det gick riktigt bra. Gjorde ett antal säkerhetsstopp för att undvika stora tidsmissar.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
1
)
Johan
:
Bra jobbat Ulf! På väg mot toppform?
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти