Archivo digital de mapas de orientación de Ulf Rask
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Grymnatten (2012-03-30)
|
Stockenfejden (2012-04-07) >>
Kjula IF Påsk-OL (2012-04-06)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Ribbingelund
Organizador:
Kjule IF
Disciplina:
Långdistans
Distance:
12.8 km
Time:
91:33
Average HR:
141
Maximum HR:
153
Första starten i seniorklass på mycket länge. Körde det för att träna inför 10MILA. Blev riktigt trött sista tre kilometrarna. Då blev det också en rejäl bom på 14:e. Ändå nöjd att jag överlevde och inte var mer efter än jag blev.
Show comments
Hide comments
(
2
)
P-O
:
Bra fart
Ulf Rask
:
Tack! Det var ganska kul att springa så pass lång bana. Men det blev rejält tungt dagen efter i Strängnäs. Då kändes det i benen.
Ska eventuellt springa en till H21-tävling före 10MILA.
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar