Skaitmeninis Ulf Rask orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Grymnatten (2012-03-30)
|
Stockenfejden (2012-04-07) >>
Kjula IF Påsk-OL (2012-04-06)
Kategorija:
Tävling
Žemėlapis/vietovė:
Ribbingelund
Organizatorius:
Kjule IF
Rungtis:
Långdistans
Atstumas:
12.8 km
Laikas:
91:33
Vidutinis pulsas:
141
Maksimalus pulsas:
153
Första starten i seniorklass på mycket länge. Körde det för att träna inför 10MILA. Blev riktigt trött sista tre kilometrarna. Då blev det också en rejäl bom på 14:e. Ändå nöjd att jag överlevde och inte var mer efter än jag blev.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
2
)
P-O
:
Bra fart
Ulf Rask
:
Tack! Det var ganska kul att springa så pass lång bana. Men det blev rejält tungt dagen efter i Strängnäs. Då kändes det i benen.
Ska eventuellt springa en till H21-tävling före 10MILA.
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti