Архів спортивних карти. Користувач: Ulf Rask
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Grymnatten (30/03/2012)
|
Stockenfejden (07/04/2012) >>
Kjula IF Påsk-OL (06/04/2012)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Ribbingelund
Організатор:
Kjule IF
Дисципліна:
Långdistans
Довжина шляху:
12.8 km
Час:
91:33
Середній HR:
141
Максимальний HR:
153
Första starten i seniorklass på mycket länge. Körde det för att träna inför 10MILA. Blev riktigt trött sista tre kilometrarna. Då blev det också en rejäl bom på 14:e. Ändå nöjd att jag överlevde och inte var mer efter än jag blev.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
2
)
P-O
:
Bra fart
Ulf Rask
:
Tack! Det var ganska kul att springa så pass lång bana. Men det blev rejält tungt dagen efter i Strängnäs. Då kändes det i benen.
Ska eventuellt springa en till H21-tävling före 10MILA.
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти