Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ulf Rask
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Grymnatten (2012-03-30)
|
Stockenfejden (2012-04-07) >>
Kjula IF Påsk-OL (2012-04-06)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Ribbingelund
Organizzatore:
Kjule IF
Disciplina:
Långdistans
Distanza:
12.8 km
Tempo:
91:33
Media HR:
141
Massimo HR:
153
Första starten i seniorklass på mycket länge. Körde det för att träna inför 10MILA. Blev riktigt trött sista tre kilometrarna. Då blev det också en rejäl bom på 14:e. Ändå nöjd att jag överlevde och inte var mer efter än jag blev.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
2
)
P-O
:
Bra fart
Ulf Rask
:
Tack! Det var ganska kul att springa så pass lång bana. Men det blev rejält tungt dagen efter i Strängnäs. Då kändes det i benen.
Ska eventuellt springa en till H21-tävling före 10MILA.
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva