Архив спортивных карт. Пользователь: Ulf Rask
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Grymnatten (30/03/2012)
|
Stockenfejden (07/04/2012) >>
Kjula IF Påsk-OL (06/04/2012)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Ribbingelund
Организатор:
Kjule IF
Дисциплина:
Långdistans
Длина пути:
12.8 km
Время:
91:33
Average HR:
141
Maximum HR:
153
Första starten i seniorklass på mycket länge. Körde det för att träna inför 10MILA. Blev riktigt trött sista tre kilometrarna. Då blev det också en rejäl bom på 14:e. Ändå nöjd att jag överlevde och inte var mer efter än jag blev.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
2
)
P-O
:
Bra fart
Ulf Rask
:
Tack! Det var ganska kul att springa så pass lång bana. Men det blev rejält tungt dagen efter i Strängnäs. Då kändes det i benen.
Ska eventuellt springa en till H21-tävling före 10MILA.
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить