Digitalt kartarkiv for Ulf Rask
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Grymnatten (30.03.2012)
|
Stockenfejden (07.04.2012) >>
Kjula IF Påsk-OL (06.04.2012)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Ribbingelund
Arrangør:
Kjule IF
Disiplin:
Långdistans
Distanse:
12.8 km
Tid:
91:33
Gj.sn. HR:
141
Maksimum HR:
153
Första starten i seniorklass på mycket länge. Körde det för att träna inför 10MILA. Blev riktigt trött sista tre kilometrarna. Då blev det också en rejäl bom på 14:e. Ändå nöjd att jag överlevde och inte var mer efter än jag blev.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
P-O
:
Bra fart
Ulf Rask
:
Tack! Det var ganska kul att springa så pass lång bana. Men det blev rejält tungt dagen efter i Strängnäs. Då kändes det i benen.
Ska eventuellt springa en till H21-tävling före 10MILA.
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre