Digitalt kortarkiv for Kenneth Hermansson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Natt-DM (30-08-2019)
|
OK Rodhen, DM medel (07-09-2019) >>
OK Puh - Viby (04-09-2019)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Hällsbokartan
Arrangør:
Pelle ocg Birgitta Klang
Land:
Sweden
Resultat
Distance:
5.33 km
Tid:
42:05
Gennemsnitspuls:
136
Maxpuls:
150
En bra bana med en del kupering och riktningsändringar i ett område jag inte sprungit i så mycke. Jag gick upp en ås för tidigt till K2 vilket var slarvigt i övrigt var det inte så mycket misstag. Det är dock svårt att hålla koll på alla stigar så jag fick förlita mig på brunbilden. Jag försökte ligga på och köra i tävlingstempo så det blev ett bra och jobbigt pass. men det gick inte så fort ändå..
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Martyn
:
Jag tog i jag med men det blev blodvite i ögonvrån, inget att eftersträva.
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem