Skaitmeninis Kenneth Hermansson orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Natt-DM (2019-08-30)
|
OK Rodhen, DM medel (2019-09-07) >>
OK Puh - Viby (2019-09-04)
Kategorija:
Träning
Žemėlapis/vietovė:
Hällsbokartan
Organizatorius:
Pelle ocg Birgitta Klang
Šalis:
Sweden
Rezultatai
Atstumas:
5.33 km
Laikas:
42:05
Vidutinis pulsas:
136
Maksimalus pulsas:
150
En bra bana med en del kupering och riktningsändringar i ett område jag inte sprungit i så mycke. Jag gick upp en ås för tidigt till K2 vilket var slarvigt i övrigt var det inte så mycket misstag. Det är dock svårt att hålla koll på alla stigar så jag fick förlita mig på brunbilden. Jag försökte ligga på och köra i tävlingstempo så det blev ett bra och jobbigt pass. men det gick inte så fort ändå..
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
1
)
Martyn
:
Jag tog i jag med men det blev blodvite i ögonvrån, inget att eftersträva.
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti