Archivo digital de mapas de orientación de Kenneth Hermansson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Natt-DM (2019-08-30)
|
OK Rodhen, DM medel (2019-09-07) >>
OK Puh - Viby (2019-09-04)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Hällsbokartan
Organizador:
Pelle ocg Birgitta Klang
País:
Sweden
Resultados
Distance:
5.33 km
Time:
42:05
Average HR:
136
Maximum HR:
150
En bra bana med en del kupering och riktningsändringar i ett område jag inte sprungit i så mycke. Jag gick upp en ås för tidigt till K2 vilket var slarvigt i övrigt var det inte så mycket misstag. Det är dock svårt att hålla koll på alla stigar så jag fick förlita mig på brunbilden. Jag försökte ligga på och köra i tävlingstempo så det blev ett bra och jobbigt pass. men det gick inte så fort ändå..
Show comments
Hide comments
(
1
)
Martyn
:
Jag tog i jag med men det blev blodvite i ögonvrån, inget att eftersträva.
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar